Autor: Aleksandra Maj

Coraz więcej osób w obecnych czasach dba o swoje zdrowie, wygląd oraz kondycję. Sport oraz rozsądne odżywianie nie tylko są modne, ale także w bardzo dużej mierze wpływają na nasz stan zdrowia oraz samopoczucie. Efekty wynikające ze stosowania diety oraz intensywnych...

Bez względu na to czy jesteś sportowcem, trenerem, kulturysta bądź po prostu entuzjastą fitness, siłę stawiasz prawdopodobnie na samym szczycie swoich sportowych celów. To właśnie siła fizyczna wpływa na wiele aspektów naszego życia. Nie ma znaczenia czy dopiero zaczynasz, czy jesteś...