La reacción más común al notar el deterioro de la condición del cabello, o su caída, es un viaje a la farmacia por un champú cuya etiqueta promete ayudar con los problemas anteriores. Mientras tanto, no todos los tipos de problemas capilares se pueden resolver con el producto adecuado. El estado de salud del cabello nos informa de lo que ocurre en el interior del mecanismo humano. Por lo tanto, el cabello visiblemente debilitado puede ser una indicación de graves deficiencias esenciales para mantener la salud de la sustancia. Su frecuente pelea debería ser suficiente. Los preparativos no harán frente a este problema. Es mucho mejor aprovechar la solución de vitaminas para el cabello.
¿Cabello debilitado? Es posible que esto sea un signo de una deficiencia de biotina.
Bajo el nombre químico de “biotina” se encuentra la vitamina B7 , también llamada vitamina H. Se entrega al cuerpo con alimentos: productos alimenticios como nueces y maní, almendras, harina integral, champiñones, algunas verduras (zanahorias, tomates, espinacas), frutas (plátanos, melones, melocotones), soja, levadura son ricas en es, hígado animal, yema de huevo, queso, mantequilla. Además, la vitamina B7 es sintetizada naturalmente en cierta medida por la flora intestinal.
El papel de la biotina en el cuerpo humano.
La biotina tiene múltiples efectos en el cuerpo humano. Su papel principal le valió el apodo de «vitaminas de belleza». El estado de la piel, cabello y uñas, que en gran medida determina la apariencia, depende de la vitamina H. Cuando se trata de vitaminas para el cabello , la biotina es definitivamente la principal. Sin embargo, la importancia de la biotina en el cuerpo no se limita a garantizar una apariencia hermosa.
La biotina desempeña el papel de portador de dióxido de carbono en el cuerpo humano. Participa en la síntesis de ácidos grasos y aminoácidos, y también es responsable del buen curso de los procesos de gluconeogénesis. La vitamina B7 interviene en la producción de protrombina, que es
HAIR CARE PANDA
inútil para la correcta coagulación de la sangre. La biotina también apoya el trabajo de la glándula tiroides y es necesaria para la correcta absorción del ácido ascórbico, es decir, la vitamina C. Como puedes ver, la biotina tiene propiedades muy diversas, pero todas ellas son importantes para el buen funcionamiento del organismo.
En primer lugar, la biotina tiene un efecto notable en el cabello, la piel y las uñas, y los cambios dentro de ellos deberían ser una señal de advertencia de que tal vez ha habido una pérdida reciente de biotina. La biotina regula la secreción de sebo por la piel, fortalece la superficie de la uña y estimula el crecimiento del cabello y les da un aspecto saludable. Por ello, síntomas como: seborrea, inflamación de la piel, cambio de coloración de la piel, descamación de la piel, fragilidad de las uñas, caída o debilitamiento del cabello, deben llamar nuestra atención.
Efectos de la deficiencia de biotina
Los síntomas relacionados con el deterioro del estado del cabello, la piel o las uñas son solo algunos de los posibles efectos de la deficiencia de vitamina B7 . Los efectos indeseables de la falta de la cantidad adecuada de biotina en el cuerpo incluyen: dolor muscular, entumecimiento de manos y pies, aumento del colesterol en la sangre, fatiga crónica, somnolencia, irritabilidad.
La biotina es una vitamina soluble en agua con una vida media corta. Esto hace que sea imposible acumular sus reservas en el cuerpo. Aunque las deficiencias de vitamina B7 son relativamente raras, no es difícil provocarlas accidentalmente. La síntesis de biotina en los intestinos se agota por el uso de antibióticos, algunas otras drogas, el consumo de alcohol, el consumo de café, el tabaquismo. También puede ocurrir una deficiencia si la dieta es demasiado baja en biotina durante un período de tiempo. Las consecuencias pueden ser decisivas, por eso es importante reaccionar rápidamente.
Advertencia importante
Antes de que una deficiencia de vitamina H comience a causar estragos en todo el cuerpo, primero se hará sentir en el exterior. Los primeros signos de niveles bajos de biotina son problemas emergentes de la piel y pericutáneos. Por lo tanto, en lugar de ver una cantidad de cabello mayor a la habitual en el cepillo después del peinado, puede ir en busca de un champú para tareas especiales, vale la pena considerar si la debilidad del cabello no se debe a la deficiencia de biotina. Entonces puede ser demasiado tarde para corregir la dieta, porque las cantidades de vitamina H que se tomanpuede no ser suficiente para llenar la deficiencia. La solución a este problema, sin embargo, es buscar sustancias adecuadamente balanceadas que contengan biotina. Por ejemplo, las vitaminas para el cabello serán una buena opción, ya que la biotina suele ser su ingrediente principal. Las tabletas de biotina, suplementos dietéticos con biotina, ayudan a normalizar el nivel de esta vitamina importante para el funcionamiento del cuerpo.
Jelly Bear Hair
Vale la pena entender qué hace exactamente la biotina en el cuero cabelludo. Es decir, acumula moléculas de azufre biodisponible para luego suministrarlas, a través de la sangre, a la matriz capilar (es decir, a su raíz). Los enlaces de azufre se forman en la matriz del cabello, que son responsables de una conexión fuerte y flexible del tallo del cabello en toda su longitud. En la matriz del cabello también se produce una masa de queratina que rellena el crecimiento del tallo. Este proceso se lleva a cabo correctamente todo el tiempo. Por lo tanto, un suplemento dietético, como las tabletas de biotina, tiene un papel directo en la estimulación del crecimiento del cabello.
Para proteger contra la deficiencia de biotina , debe tomarse de forma profiláctica. La vitamina B7 es completamente segura para el cuerpo humano, y múltiples estudios muestran que no es posible una sobredosis. Además, tomar dosis mucho más altas de biotina que las recomendadas no causa ningún efecto negativo para la salud. Los beneficios de tomar biotina son invaluables. No solo le permite mantener el nivel de vitamina necesario para la vida en equilibrio, sino que también asegura el efecto de un cabello bonito, una piel radiante y uñas duras.
Las mejores vitaminas para el cabello.
About Post Author
